FitTime 轻柔流瑜伽(一)
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状态:
第20160704期
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清晰:第20160704期
- 类型:
- 主演:
- 年代:0 / 其它 /
- 导演:
- 国家/地区:其它
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- 语言/字幕:国语对白 中文字幕
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- 更新时间:2021-01-10 00:59:45
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- 详细介绍:
流瑜伽是在瑜伽传播到西方后在欧美诞生并确立的流派,…
流瑜伽是在瑜伽传播到西方后在欧美诞生并确立的流派,是哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的练习风格和难度都介于两者之间。其侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力。
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